Our Yoga Updates
सभी सूक्ष्म व्यायाम के नाम एवं विधि - सा...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
सूक्ष्म योग को अलग से कोई तैयारी और समय की आवश्यकता नहीं हैं। ये छोटॆ योग अभ्यास शरीर में तीव्र ऊर्जा द्वार खोल देते हैं और इनके छोटे अभ्यास सत्र में आप अत्यधिक स्पष्ट फर्क महसूस कर सकते हैं। योग म...
डिप्रेशन (Depression) के लिए योग - Sadha...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
डिप्रेशन को दूर करने का पूरा वीडियो यहाँ देखे ???? देखिए थोड़ी मात्रा में तनाव या स्ट्रेस होना हमारे जीवन का एक हिस्सा होता है और यह तनाव कभी-कभी हमारे लिए फायदेमंद भी होता है जैसे किसी कार्य क...
घुटने के दर्द के लिए घरेलू उपाय एवं 11...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
अधिकतर लोगों को घुटनें में दर्द रहता है, जो उम्र के साथ बढ़ता रहता है। घुटनों के दर्द से मुक्त होने के लिए दर्द निवारक दवाईयों या किसी भी प्रकार की दवाईयों का इस्तेमाल हमारे स्वास्थ्य एवं पाचनतंत्र...
