Our Yoga Updates
16 Effective Yoga Asanas For PCOD - Yoga...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं न वक़्त पर खाती हैं, ना सोती हैं और न ही खुद की सेहत का ख्याल रख पाती हैं। आज के ज़माने में महिलाओं की स्थिति अधिक विचारणीय है क्योंकि उन्हें घर-बाहर दोनों तरफ संतुलन...
21 Yogasana Sequence For International Y...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
21 जून 2020 को छठवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में मनाया जाएगा। हर साल की तरह इस बार भी इस दिवस का एक खास थीम रखा गया है। इस साल 21 जून 2020 को योग दिवस की थीम ‘घर पर योग और परिवार के साथ यो...
एसिडिटी के लिए योग - साधक अंशित
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
नमस्कार आज हम आपको इस ब्लाग/वीडियो में बताएंगे कि आप किस तरह एसिडिटी की समस्या को योग एवं कुछ घरेलू उपायों के माध्यम से हमेशा के लिए कैसे खत्म कर सकते हैं। पर पहले हम यह समझ लेते हैं कि एसिडिटी आ...
