I Start all my classes with words like these: “If any pose doesn’t work for you today, you don’t have to do it. Come back to sitting, standing, or child’s pose. Listen to your body.”
This is cri...
Gas is a normal part of digestion process. Gas problems can cause serious troubles for you sometimes. Problem of gas can start from a mild stage and can go up to a critical stage. It can often lead...
धर्म और रिवाज़ हों या सदियों पुरानी योग क्रियाएं, कहीं न कहीं इस सबके साथ विज्ञान जुड़ा ही होता है। योग के अभिन्न अंग प्रणायाम पर भी ये बात लागू होती है। प्राणायाम करने के साथ भी विज्ञान जुड़ा हुआ ह...
