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YOGA POSES FOR SCIATICA
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
YOGA POSES FOR SCIATICA Sciatica is becoming a household problem these days. It is a preventive condition and mostly occurs due to wrong body postures and sedentary lifestyles. Sciatica i...
This One Simple Mindfulness Meditation C...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
The Wheel of Awareness is a useful tool I’ve developed over many years to help expand the container of consciousness. I’ve offered the Wheel to thousands of individuals around the world, and it’s pr...
बालों और त्वचा की खूबसूरती के लिए करें स...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
सर्वांगासन योग के लाभ एवं विधि सर्वांगासन क्या है ? सर्वांगासन योग पूरे शरीर यानि पैर की उंगलियों से लेकर मस्तिष्क तक फायदा पहुंचता है। साथ ही साथ यह कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता ह...
