Our Yoga Updates
Top 6 Yoga Poses for Increasing Digestio...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
Unhealthy digestion can lead to many other ailments and to improve its functioning we all swear upon the probiotics. Indeed probiotics and other supplements are great for the digestive process, but th...
YOGA POSES FOR SCIATICA
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
Yoga poses for sciatica Sciatica is becoming a household problem these days. It is a preventive condition and mostly occurs due to wrong body postures and sedentary lifestyles. Sciatica is th...
योग करने से पहले जान लें ये 10 जरूरी निय...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
योग अभ्यास भारत की एक ऐसी प्राचीन पद्धति है, जोकि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा देती है। नियमित रूप और सही तरीके से योग करने पर स्वस्थ तन और सुंदर मन मिलता है। फिट और स्वस्थ रहने के लिए आजकल हेल्...
