Our Yoga Updates
बुढ़ापे को रोकने के लिए करें चक्रासन का य...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
चक्रासन योग पीठ के बल लेट कर किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण योगाभ्यास है। चक्रासन दो शब्दों से मिलकर बना है -चक्र का अर्थ पहिया होता है और आसन से मतलब है योग मुद्रा। इस आसन की अंतिम मुद्रा मे...
Mayurasana - मयूरासन योग कैसे करें, लाभ...
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
मयूरासन क्या है :-मयूरासन एक योग है | मयूरासन दो शब्दों से मिलकर बना है मयुर+आसन = मयूरासन | जिसमें मयुर = मोर और आसन = मुद्रा | मतलब इस योग को करते समय व्यक्ति के शरीर के अक्रती मोर पक्षी के समान दिख...
MEDITATION BENEFITS FOR STUDENTS
By Sadhak Anshit Yoga Foundation
MEDITATION BENEFITS FOR STUDENTSMunicipal school principals are grappling with ways to help their students. The Yoga Institute has been a pioneer in yoga educations for many decades. It addresses a ho...
