आपके मन में एक प्रश्न बार-बार आता होगा की हम योग क्यों करें?जबकि हमें तो मानसिक और शारीरिक रूप से भी कोई समस्या भी नहीं हैं। जब हमारे पास समय ही नहीं हैं और हम स्वस्थ भी है तो फिर हमें योग की क्या आवश...
Ananda Balasana is Sanskrit for ‘Happy Child Pose’. Interesting name, isn’t it? If you are into Yoga for some time, you might have heard about the Child Pose. Although the ‘Happy Child Pose’...
मधुमेह के साथ लोगों को हर दिन स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं के साथ जूझना पड़ता है। मधुमेह खराब खान-पान,अनियंत्रित आदतों की वजह तथा अनावश्यक सोच-विचार से बढ़ जाता है।यह अंधापन, गुर्दे की बीमारी, रक्त वाहि...
